附近足疗24小时上门电话号码_全国高端服外围微信号_全国空降同城免费服务_免费同城空降服务

年长的人睡前可以饮用些水

发布时间：2012-7-5

　　喝水是人们生活中经�；岢鱿侄�，但是喝水也应该有时间的限制。老人睡前喝水有利健康，这主要是依赖于老年人的生理和身体疾病来说的。同时睡前许多老年人喜欢喝水，也有相当一部分人不喝水，其实睡前由于水分流失大，如果不喝水，会容易造成血液中水分不足，这样容易引起脑梗塞，对老年人的身体健康产生很大的影响，因此，老年人应该适量的补充些水分。

　　为什么老年人在睡前喝水会对自己的健康有好处呢？据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死�？蠢�，睡前饮水的作用还真大��！老年朋友千万不要忽视它��！

　　但是，睡前喝水的习惯并没有被所有老年人所接受，不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。对患有心脑血管病的老人来说，因血管内膜发生变化，血液黏滞性偏高，易形成缺血性脑中风，夜间缺水更加大了这种危险性。因而，半夜饮水很重要。白癜风患者也应该重视，这样也许对疾病的治疗有很大的帮助。

　�。�12）（32）

【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】
转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/84808.html
热门词：睡前喝水