这些坏心理是老人梦想的羁绊
健康长寿是每个人所希望的，一些老年人同样也希望自己能够健康长寿。老年人若想健康长寿，就必须摒弃如下这几种不健康心理�；孟耄苌硖逯鸾ニダ系挠跋�，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。其实这是不正确的，老人不妨通过健康饮食和适当的运动来使自身更长寿。
生老病死是人之常情，很多老年人都有这个不好的心理，怕死。他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。怕孤独：这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。患白癜风的老年人也应摒弃这种不健康的心理，当心影响到自身的病情。
除了上述所讲之外呢，还有一种不健康心理也应该摒弃，抑郁。有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。老人若是想让自己更健康更长寿，就应该把这些坏心理抛弃，才能达到自己想要的目的。 相关链接：白癜风这个玩疾会停止发展吗 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/76815.html
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