它的好处千千万你是否走了弯道
发布时间：2012-5-15
今天为爱喝酸奶的朋友们，介绍一下喝酸奶的注意事项。由于胃酸有灭菌功效，因此，好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后好别喝热饮，以免饮用过量的酸奶后，为身体健康带来不必要的麻烦。
相信酸奶的诸多好处，大家应该都有所了解吧！很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来�；褂腥讼不栋阉崮倘攘撕�，这种做法也是暴殄天物了。不过患有白癜风病的朋友们，在喝酸奶前，好先咨询下相关医生的意见，以免过量饮用后影响到病情。
看着市场内琅名满目的酸奶，而且酸奶们还有称有稠。专家表示：很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，通过专家的介绍，我们不难发现，过稠的酸奶可能不适合你饮用。
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