对它勿有错误的看法
发布时间：2012-4-24
年轻人总是希望自己的体重能够轻一点，但是这样的想法不适合老年人。专家指出，老年人体重越轻，患上骨质疏松的几率越高。偏瘦的人容易得骨质疏松。这是因为偏胖的人由于要承受身体的重量，骨骼平时就得到了一定的锻炼。如果老年人偏瘦的，加上缺乏锻炼或者喜欢喝酒，就要高度警惕是否有骨质疏松。一旦确定自己患有这样的疾病，就应该及时到医院治疗，以免延误疾病。
但是，有的老年人并不这么认为，他们认为老年人瘦一些会更加轻松，专家提醒老年人要合理控制自己的体重，不能过胖也不能过分地追求“老来瘦”。此外，有吸烟史、饮酒、性功能低下患者等也都是骨质疏松的高危人群。因此，老年人要养成良好的生活习惯，这样有利于身体的健康，这样的道理同样也适合白癜风患者。
人们对骨质疏松还有一定错误的认识，这样错误的认识会对健康不利。有关人士告诉记者，有人认为骨质疏松症就是缺钙，治疗骨质疏松就是补钙，这个观点是错误的。骨质疏松很多时候是由于体内维生素d的流失。而骨质疏松的预防，一方面要食用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，另一方面要积极参与户外活动，多晒太阳。在合理补钙的同时还要补充维生素d，而单纯补钙补得越多，钙流失得越快，骨质疏松的症状也会越来越严重。因此，患有骨质疏松的人群一定要对症下药，以免延误病情。
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