不要为了魔鬼身材导致自己的健康指数下降
发布时间：2012-3-26
现如今，巨大的工作压力让许多人喘不过气来，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经常忽略了早餐，还有一些女孩子认为少吃一餐就会减肥。其实，不吃早餐，使空了一夜的胃内的胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃肠疾病。早晨空腹也会使胆汁中的胆固醇沉积，形成胆结石。不吃早餐非但不能起到减肥的效果，还容易发胖。不吃早餐，会使中、晚餐的摄入量太多，并不能得到充分的消化，导致体重直线上升。白胡椒的药用
由于工作的需要，许多上班族朋友几乎是每天都需要加班，别人吃饭的时候你工作，你吃饭的时候别人已经睡觉了。巨大的工作压力和长期饥饿会导致胃酸分泌过多，出现溃疡。而胃肠也处于紧张状态，容易引起恶心、胃胀、疼痛。加班、熬夜后，急于填饱肚子，如果睡前有大量的食物集中在胃肠中，肥胖和消化不良很有可能缠上你。
能够拥有“魔鬼”的身材是每位年轻女性所向往的，但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体健康。当出现厌食症状后，可能出现呕吐、便秘、甚至闭经的症状。胃里又没有可供消化的食物，在胃酸的强烈刺激下，引发慢性胃炎甚至溃疡，为了自身健康着想，应该养成良好的饮食习惯，对于患有白癜风的病友也应如此。
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