高考后放松也应适度
发布时间：2012-3-18
每年高考结束之后，考生们都会出去放松一下，但是有部分考生自从高考结束后，就一直盯着电脑玩游戏，甚至通宵不睡。这样的案例时有发生。紧张的高考结束了，有的考生由于没发挥好而忧虑自责，有的则彻底放纵自己尽情娱乐。心理医生提醒：考后忧虑严重会导致抑郁症，过度的放松很有可能会导致身心紊乱，家长们要重视孩子考后的心理调节。
对于许多考生而言，他们有这样的想法，他们产觉得高考简直就是噩梦。一位学生情绪低落。原本学习不错的她，在这次高考中发挥失常，直接影响了她的情绪，甚至连最擅长的外语考试都涂错了答题卡。许多考生将自己锁在房内不敢见人，不愿吃饭，家长为此很着急。
针对上述的情况，记者走访了相关心理专家，主任说，有些考生在考试中发挥失常，在高考之后就会产生意志消沉、自卑压抑、后悔自责等3muuz.plrqp.cn不良情绪，有的甚至会不停地抱怨自己，从而极度悲伤，甚至不想见任何人，“这种忧虑心理严重到一定程度会导致抑郁症�！闭饫嗫忌募页びΦ碧乇鸸刈⒑⒆拥男睦淼鹘�，及时给予鼓励和安慰，不要一味的指责，要做好沟通交流，同样，对于白癜风家属也应常与患者沟通，开导他们，减轻患者的心理负担，有利于病情的有效治疗。
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