过分的不吃饭来瘦身可不行
发布时间：2012-3-1
正在节食的你是否知道，过度的节食容易患上脂肪肝。如果要防治脂肪肝，最重要的是注意饮食均衡，进行适当的锻炼，规律作息。当人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖，和各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类，这将导致机体为了弥补体内葡萄糖的不足，将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质调动起来，转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量，让大量脂肪酸进入肝脏。这会给我们的身体健康带来很大的不良隐患。北京有几家治白癜风的总院
如果你正在进行节食的减肥计划，那么就赶紧制止吧。其次，脂代谢需要脂蛋白，而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，如果这些东西摄入不足、营养不良，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量沉积，从而形成脂肪肝。再次，节食还会造成糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下，机体就会产生代偿，使得糖、蛋白质等都转化为脂肪，堆积到肝脏。让肝脏受到诸多负担，从而给身体带来不适的症状。
想要减肥，对于节食是最不正确的选择，还会伤害身体�？刂铺逯毓倘皇潜３纸】档姆椒ǎ冉谑橙椿岫愿卧嘣斐晌：�，一定要避免。如果要防治脂肪肝，最重要的是注意饮食均衡，进行适当的锻炼，规律作息，一味地控制饮食，只会导致更大的损害。提醒患有白癜风的朋友，对于饮食更要合理搭配营养均衡，选择适合自己的减肥方法，以免影响病情的恢复。
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