今天的钙你是怎么补的
发布时间：2012-2-3
补钙虽然是一种对健康的热爱表现，但补钙也存在一些弊端。通过补钙维持骨骼强度的高龄女性，患心脏病的危险较大。曾有项一项实验，研究人员给几百名女性每天补一片钙，给另一组女性人每天一片无效对照剂，追踪观察了几年。在这几年中，被调查者每天可按自己的作息时间来安排，只要照常吃钙片就可以了。
在这项比较漫长的实验结束后，专家们对这些女性进行了全面体检。结果显示，补钙的女性患心脏病的人多了一些，服用无效对照剂的女性只有3muuz.plrqp.cn几人患心脏病。这是由于补钙使血液中的钙含量增加，从而加速动脉中沉积物的形成，因此可能导致心脏病。通过这项补钙实验，专家提醒女性朋友们，在补钙的时候好先咨询下医生的意见。
既然补钙能对我们的身体健康构成影响，那么我们是不是不吃补钙了呢？其实为防止骨质疏松，一些女性想方设法补钙。以前的研究认为，补钙有可能防止血管疾病，因为它可以降低血液中坏胆固醇的含量，但要注意量的摄入。好，也提醒患有白癜风的女性朋友们，为了身体健康，在补钙时要注意这些。
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