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让你脚部苦不堪言的几种鞋子

发布时间：2012-1-3

　　每个女性的鞋柜里都存放着不少鞋子，无论已经有多少，当看到一双好看的鞋子时，很多女人还是难以控制自己的欲望。但选鞋不能光图漂亮和时尚，能够保护脚，让人感觉舒适才是最重要的。专家提醒说，“有几种鞋，非但不能�；ぷ悴�，常穿还会伤脚”。尖头皮鞋：穿着它脚趾会聚在一起，这样会使压迫神经，导致血流不畅，严重影响着的脚趾的第一关节。出现白癜风是为什么

　　日常生活中，不难发现许多中老年女性选择了软薄平底鞋既方便又舒适，成为她们的首选。平底鞋是否就真的健康呢？实际并非如此，鞋底如果太过扁平轻薄，脚着地的瞬间全身体重的大部分都压在了后跟上，路走多了，会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。超高跟鞋：虽然穿上高跟鞋让女人看起来更挺拔、更迷人，可一旦鞋跟超过十厘米，人体就会感觉非常不适。脚跟严重上抬使得身体重心落在前脚掌上，此时踝关节稳定性就会变低，扭伤脚踝的情况时有发生。

　　那么，哪种鞋子既漂亮又健康呢？白癜风专家提醒女性朋友应注意以下：1.鞋跟高度以三、五厘米最适宜，不能太细；2.脚趾距鞋头至少零点五至一厘米空间；3.鞋子不能太窄，应给脚留出足够活动空间；4.质地要柔软，试穿感觉不磨脚。此外，为了舒适，不少女士都会给新鞋加双软垫。对此，专家提醒，鞋垫不要选垫高足弓的，好选全脚掌一样高的。垫高足弓虽然刚穿上感觉舒服，如果时间过长的话，很有可能会压迫足部神经和血管，局部疼痛的情况会发生。

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