洗澡的几忌
发布时间：2011-12-29
拖着疲劳的身体回家后，如果能洗个热水澡的话，可以去除一天的疲劳，保健身心，让人精神焕发�？尚哪匝懿∪说米⒁獗＝�，洗澡亦有所忌。忌饱食、空腹：饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠，饭后立即洗澡，会使消化道血流较少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。另外，心脏等部位供血不足，易诱发心脑血管意外。空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，很有可能会导致晕厥的情况发生，饭后一小时则是洗澡最理想的选择。自我诊断：北京中科白癜风医院治白驳风有效吗
此外，洗澡的水温也不宜过高，如果温度过高的话会使全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压降低、心率加快，导致心脑血负担过重，导致休克，这就就是不提倡大家高温洗澡的原因。
此外，换衣服的时温度太低也对健康不利，接下来让我们了解一下，从温度高的地方，突然来到温度低的地方，身上还没有保暖的衣物，会使血管受冷收缩、血压升高，因而加重心脏负担。所以要做好保暖工作，洗完澡出来时，多披一条毛巾，或在浴室里提前换好衣服。必要的情况下，不妨选择电暖气或浴霸等电器，此外，提醒患有白癜风的病友也应多注意这些细节问题。
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