生活用品高度适合才健康
发布时间：2011-12-28
在我们日常生活中，有不少事情都要面对着高度的问题，而掌握适宜的高度，不仅有益于人体健康，还会对人们的生活带来很大的帮助。枕头的高度。一般应与一侧肩宽相等，这样可使头略向前弯曲，颈部肌肉充分放松，呼吸保持通畅，胸部血液供应正常。其高度约15厘米，老年人和儿童要相应降低。周岁以内的婴儿枕头不应高于六厘米，老年朋友们更不要高枕，否则很有可能会导致头部供血不足的情况发生。
床铺的高度也要掌握好，成年人的床铺可以略高一些，以膝盖为宜，使上下床感到方便。家庭中老年人的床略低于使用者膝盖，便于上下床铺和避免摔伤。椅子的高度。成人所坐椅子面应低于其小腿一厘米左右，这样下肢可着力于整个脚掌，便于两腿向后移动;孩子使用桌椅应与其自身形体一致。电视机摆放的高度。家中电视机距地面一米左右，这样一来，不仅仅既益于收看，而且还较符合视线的高度，这些细节问题您有注意到吗？公益活动：中国诗书画印神州行大型公益活动
接下来，再让我们了解一下关于煤气灶的高度应如何掌握。煤气灶台一般高六十五至七十五厘米，锅架离火口以5厘米为宜。无论使用平底锅还是圆底锅，都应把架撑起，以保证最大限度地利用燃料，减少室内污染。自行车坐垫的高度。一般以与本人的腰部持平为宜。车把不能低于坐垫，否则会引起“自行车病”和“膀胱排尿梗阻症”。鞋跟的高度。白癜风专家提醒大家：男孩不要超过三厘米，女孩后跟高度以四至六厘米为宜，老年人要低许多厘米，对于处于发育期的儿童，平跟鞋是最理想的选择。
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