防暑养生不妨试试生姜的作用
发布时间：2011-12-9
炎热的夏季里，怎样防暑是人们最想知道的问题，专家指出：夏季防暑养生好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季。也许你对它了解不太多，那么让我们一起来学习一下生姜有何好处吧！
面对强烈的阳光时，人们想尽方法去寻找凉快，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯3muuz.plrqp.cn姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为，生姜具有提神醒脑的功效，夏季容易让人感到昏昏沉沉的，如果此症状在你身上发生时，建议你不妨喝杯姜汤症状会有明显改变。
众所周知，夏季也是各种细菌活动量最大的季节，所以一不小心就很容易引起肠炎或胃炎，适当喝一杯姜汤，或用生姜泡茶就能起到预防细菌侵害的作用。讲究表明，生姜具有抑制病菌侵害的作用，以及可以消灭口腔细菌和肠道细菌，经常用姜水漱口还可以起到消除口腔异味，及治疗牙周炎。如何吃姜：姜的食用方法有很多，可以做成姜汤水，也可以做成姜粥，但是由于生姜具有药理作用，所以在食用生姜的方法上还是有几点需要注意的，此外，提醒患有白癜风的病友不宜使用上述方法，以免导致白斑复发或扩散。
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