原来鱼还有这样的好处啊
发布时间：2011-11-2
俗话说：“并从口入”但是我们的健康也可以从口入的。心脏病患者宜多吃鱼现在播报进行的一项调查表明，心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼。该大学研究人员对曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种心脏病的患者进行跟踪调查，他们发现，在这些患者中平时吃鱼的人死亡率比从不吃鱼的人低，经常吃鱼可以降低心脏病患者的死亡率，也许在此之前，你没有注意过这个问题，那么从现在开始注意一下吧！
为什么说吃鱼能够降低心脏病的死亡率呢？这到底是怎么回事��！进一步研究表明，从鱼肉中摄取的n－3脂肪酸可以减少心律失常现象的发生，从而降低心律失常造成猝死的危险。此外，n－3脂肪酸可以防止血栓形成，并可以降血压、加强血管壁的功能。因此，有关专家建议心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼，芬兰研究人员的这个调查结论是正确的，在人体所需的各类食物中，鱼肉、尤其是海鱼鱼肉的n－3脂肪酸比其他食物含量要高得多，对预防冠心病和动脉硬化等心脏病都有一定作用。白癜风患者除外，白癜风患者应该少吃含有谷胱甘肽的食物。自我诊断：请问白癜风专家何首乌泡水喝能够治疗白癜风
不知道这个结论是不是正确，你要怎样去解释这个结论呢？教授也赞同这个结论，他说，鱼肉与猪肉相比，有含脂肪少、含脂肪酸多的特点，心脏病患者多吃鱼是有益的。日本北海道和北欧沿海地区患心脏病的人较少，这与经常吃鱼有一定关系，我们要注意在日常生活中我们的饮食是怎样的啊！你要了解一下哦！
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