樱桃的妙处为你道明
发布时间：2011-11-2
你喜欢吃什么样的食物��！你是否都知道它们的作用呢？樱桃可治痛风关节炎樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特殊的食疗效果，是一种好吃的、无副作用的天然药物。中医中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志�！笨吹侥撬榱榈挠Ｌ胰萌说男那槎急涞每驶钇闷鹄�。
樱桃是如此的诱人，那么它都富含哪些营养物质呢？樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，3muuz.plrqp.cn的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。如果你是白癜风患者，你好是必要吃或者是少吃含有维生素C的食物。
樱桃里面还有这么多的营养物质，它能够满足我们体内部分需要的营养物质。它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强；其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果。因此有医生建议，痛风、关节炎病人每天应吃一定的樱桃。不要以为那小小的果实，没有多大的用处，它的好处真的是无法言语的。
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