此时节摄取的食物应有选择
发布时间：2011-7-25
大多数人都喜欢吃羊肉，但不是任何的节气都适合食用的。羊肉鲜香扑鼻、温胃御寒，在冬季餐桌上是美味佳肴。但立春一过，天气回暖，热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就不宜多吃了。白癜风患者可根据个人的身体条件，咨询医生来定量的选择食用。
我们先来详细的说一下羊肉具体都有哪些功效吧。羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损，是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷；还能增加消化酶、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。但是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则对身体不利。热衷于涮羊肉火锅的朋友，依此时的气候要有所节制了。
春季是各种动植物繁茂发展的萌动时期，各种病菌也开始肆意了。宜食麦以凉之，禁吃热物。春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄，气血趋向体表，人体新陈代谢最为活跃。而人体肠胃经过冬季的长期进补和正月的肥甘美食，积滞较重，因此不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄。而羊肉是性热的代表，多吃很可能会上火，导致胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、烦躁、失眠、乳房胀痛等症状。但是羊肉偶尔吃一点没大碍，配点萝卜吃效果更好。日常生活中合理的搭配饮食，营养均衡身体才会更健康。自我诊断：请问手背上长白色斑是怎么回事
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