在冰冷的节气里须做好保暖措施
发布时间：2011-7-23
进入冬季，气温逐渐下将，寒冷成了这个季节的主题。北方大多城市气温也随之跌入冰点。寒冷冬日不少老年人因保暖不当，导致心脑血管等疾病旧病复发；年轻人中，因呼吸道传染病诱发高烧不退者也有所增加。特别是一些体质较弱的朋友，日常的保暖非常重要。【http://3muuz.plrqp.cn】
室内虽暖和，但也不能天天呆在屋里，要适当出去走走。外出时好戴好帽子手套来御寒。居家及工作场所也应做到适当开窗通风，避免因空气不流通导致呼吸道传染病。对于体质较弱的老年人，冰点气温极易令慢性病急性复发。过冷气温令患者的血管收缩加强，稍不注意便会诱发心脑血管疾��；此外，有呼吸道疾病史的患者在此季也易诱发肺气肿等。因此，出门的时候一定要做好防寒，防止疾病的发生。
在冬季运动的时候，还要看天气注意运动方式。气温过低时晨练应推迟，有基础病史者则应坚持按时按量服药，切莫随意减药停药；普通人群则应通过科学生活方式，增强自身免疫力来抵御疾病侵袭。提醒白癜风患者，要根据气候的变化来调节自身的作息习惯，有利于病情。
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