每个季节各有特点饮食方面要多加注意
发布时间：2011-7-5
随着时间的流逝，季节不断的变迁，人们在饮食上也要有所调整�！按喝�，此谓发陈，天地俱生，万物以荣�！贝杭镜嚼矗伦�，作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机，这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质，供给机体活动和生长发育的需要。俗话说“一年之计在于春”，各种病菌也开始猖狂。
这个时候我们每餐的食物也应稍微有所变动。饮食应遵循养肝明目、减酸增甘、清补养肝、通利肠胃的原则�？梢远喑缘阊坷�、豆类食物，或者3muuz.plrqp.cn如韭菜、青菜、香椿头、百合、枸杞头、马兰头、豌豆苗、荸荠、海带、鸡蛋、瘦猪肉、鲤鱼、山药等。这些食物可以很好的�；の颐堑纳硖宀槐患膊∷�。
进入春季，气温虽然开始逐渐回暖，但也有突然变脸的时候，风干物燥，人体发散现象比较明显。故应多吃些多汁蔬果，如西红柿、萝卜等，也能为人体补充水分。提醒白癜风患者，日常的饮食中，应少吃富含维生素C的食物，有利于病情。
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