鱼与人体的贡献只仅于此吗
发布时间：2011-6-28
大多数人都比较喜欢吃鱼，它是我们餐桌上常见的食物�？蒲Ъ颐蔷芯亢笾っ鳎阒械闹臼恰办畈⊙幽辍钡姆ū�。高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低，可降低血压，促进血液循环，防止动脉硬化，预防心血管病。国外一些研究人员通过实验后认为，鱼的脂肪甚至比玉米油、葵花籽油等对人体更有益。小孩子们多吃些鱼，可以帮助骨骼和脑部的发育。
我们饮食和身体关系密不可分，专家们一直在研究鱼对人体的作用。鱼脂肪中含有一种叫S－3的化学物质，它进入人体内，能够缓解脑血管痉挛，减轻恶性偏头痛的疼痛程度和发作次数，提高机体的抗炎能力。专家发现，鱼中的脂肪能减轻风湿性关节炎患者的局部疼痛，并从某些鱼油中提炼出一种水溶性化学物质，可以有效治疗糖尿病。这项发现让我们更多的了解到一些疾病与饮食的关系。
还有更为惊喜的发现呢，鱼对人类的贡献还不进如此。S－3还可以阻止某些乳腺癌肿瘤细胞的生长。鱼肉中含有大量的蛋白质，素有“高蛋白食物”之称，极易被人体吸收利用。而且，鱼肉中含有丰富的�；撬�，可强化心脏循环系统，对肝脏机能、神经系统有益3muuz.plrqp.cn。�；撬峄鼓苁谷说难壑楸涞妹髁�，并增强对暗光的适应能力。分析化学研究表明，海鱼中的多聚不饱和脂肪酸、S－3、�；撬岬榷急鹊阋叩枚唷Ｋ�，多吃高脂肪海鱼，对人体健康极为有益，劝您不妨多吃些，一般主张每周吃鱼不少于二次。白癜风患者日常生活中也可适当吃些鱼肉，有利于病情。
�。�62321）（36）（85）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/52801.html 热门词：鱼益身心
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
