这种食品口味繁多功效还不少呢
发布时间：2011-6-25
我们的饮食生活丰富多彩，各种保养品也是层出不穷。对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现在已经有很多女性朋友都比较喜欢这种食品了。
不仅如此，龟苓膏的功效还有很多呢，大多数人都适宜食用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。大家不妨试一试，也许你会觉得味道会还很鲜美呢！
根据个人口味的不同，龟苓膏也有很多种口味来供大家选择。人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人好别多吃。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的食品，才有利于病情。欢迎光临人民大会堂·中科白癜风有效治疗成就展
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