只是苦苦冥想是换不来健康的
发布时间：2011-6-17
我们的自身和周围的事物都存在着一种很含蓄的东西，那就是“神”。它是一切生命活动的主宰，是生命存亡的根本，所谓“得神者昌，失神者亡”。但神主宰一切生命活动是易动而难静，故养神的关键在于静心。书指出：“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害�！彼得髁司残难窨梢允拐渚鄱簧⒙�，维持机体正常的生理功能，增强抗病能力，即使有很强的致病因素，也不易罹患疾病。每个人的自身都需要这种“神”的存在，否则就没有生机。
所以，我们就要学会怎样来养神，这一点非常重要。静心养神贵在安心处世，光明磊落，从容温和，排除杂念，驱逐烦扰，专心致志，精神静谧，做到安静和调，神清气和。这样不仅有利于学习和工作，而且能使整体协调，生活规律，有利于健康长寿。反之，如果一个人不能恬淡虚无、静养心神，而是终日为名利而斤斤计较、忙忙碌碌、躁动追逐与养生之道背道而驰，则很难享其天年。需要指出的是，这里所倡导的静养思想并非是虚无缥渺的绝对的静，其与那种什么事都不想干，整日冥思苦想，一心梦想“得道成仙”的做法有着本质的区别。它需要靠自身的修养和创造所得，而不是自身幻想得来的。
从古至今，我们国家都有养神一说，并且流传至深�；褂幸槐竟攀橹兄赋觯骸熬彩惫探涠煌�，亦静也�！庇种赋鐾纺浴坝檬苯湓樱釉蚍�，分则老。唯专则虽用不劳，志定神凝故也�！彼髡判纳褚讼喽跃�，心神不用不动固属于静，但动而不妄动，用之不过，专而不乱，同样具有静的含义。我们所提倡的静心养神主要是指思想专一，勿见异思迁，想入非非，要专心致志地做好自己的工作。特别是白癜风患者，日常生活中更需要一个平和安静的心态有利于病情。常见问答：小腿上的疤痕有白点能治愈吗
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