谁都会有一点情绪就看你怎么控制了
发布时间：2011-5-4
每个人的心情都会随着外界条件的变化而变化。情志养生我国古代养生学家把人们复杂多变的情志早就归纳出来，称之为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这就是人们常说的“七情六欲”中的“七情”�！捌咔椤北纠词侨颂逭５母星榛疃�，若是这些情志的变化在正常的范围之内，将内心的情绪表露于外，对人体是有利的。但是情绪过于不稳定，那可能就是一种病态了。
不要小看了这些症状，严重者很容易伤及身体。所谓“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾……”就是这个道理。但是，由于人们的情绪复杂、多种多样，划分人们情绪的好坏，也就显得十分困难。一般来讲，人们的情绪都分为积极与消极两个方面�；那樾靼ㄏ舶⒕窗�、兴奋、幸�？炖值鹊�，这些情绪的出现，可以使人发奋向上、创造生活、努力工作，同时也有利于身体健康。所以我们每天保持一个好心情，是非常重要的哦。首都一家白癜风医院：北京中科白癜风医院
谁的一生都不可能是一帆风顺的，出现困难我们应该积极克服。而消极的情绪会出现羞愧、沮丧、愁闷、妒忌、哀伤、怨恨、紧张到了一定程度，不仅会影响到一个人的正常生活、学习和创造，而且对身体健康也极为不利。自古以来，一笑归天者有之，一悲丧命者有之，一怒而亡者亦有之。正常人都有精神变化，情怀舒畅，精神愉悦是一个人健康长寿的重要因素，所以，要想健康长寿就必须注意并且克服情志变化，保持心情平和、舒畅。长期压抑和紧张的情绪很容易会导致白癜风，大家要注意了。
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