感觉体内有污气还排便不顺怎么办啊
发布时间：2011-3-24
日常饮食中的食物种类繁多，味道也不仅仅局限与“酸”“甜”“苦”“辣”了。食物是我们每天必各吃的，然而食物也是好的医药。疑难解答：全国哪里的医院医治白癜风效果好中医认为“药食同源”。适当的食物可以治病，而且没有副作用。要想保持健康，保持活力。必须清除以下几种体内毒素。提醒白癜风患者体内舒服畅通，对病情才有利。
有时我们感觉自己的身体沉重，体内有股胀气，那就是体内囤积的废气在作怪了。典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加。食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物。建议这个时候要多吃些青菜和豆类食物，牛奶也是不错的选择。
大多数人都有便秘的时候，出现便秘不可小视了。典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续几天不排便。长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。严重者建议及时到正规医院诊治，以免耽误病情。
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