打嗝是一种生理上常见的现象，相信大家都曾体会过打嗝带来的不适症状。下面为大家介绍几种快速停止打嗝的方法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰九十度的动作十至十五次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。直接屏住呼吸三十秒至四十五秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后三分之一处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动，但心肺功能不好的人好不要尝试这种方法，会适得其反影响其身体健康。

　　接下来为大家介绍的是惊吓法，这需要身边的人配合，趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。如在进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行三至五次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。是不是觉得这种方法有点麻烦？没有关系，可以挑选一种适合自己的。

　　除了上述提到的这些之外，当打嗝的时候还可以吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。白癜风患者可以收藏这些制止打嗝的小方法，相信会给我们带来很大的帮助。

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