附近足疗24小时上门电话号码_全国高端服外围微信号_全国空降同城免费服务_免费同城空降服务

睡衣居然也是影响睡眠的罪魁祸首之一

发布时间：2011-2-15

　　根据相关媒体报道了解到，日本的研究人员进行了一项关于睡衣的调查。经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，【http://3muuz.plrqp.cn】而麻质睡衣则影响睡眠。睡衣也会影响到一个人的睡眠质量，或许大家都没有想到过。

　　相关的研究人员针对此项研究结果进行了详细的分析：睡衣是左右睡眠质量尤其是睡姿的重要因素。那么，麻质睡衣有什么弊端呢？人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍。所以说选对睡衣对你的睡眠有很大的帮助，购买睡衣时注意这点很重要。

　　研究人员提出了如下的建议，当人们在进入梦乡之前，体温会降低，因此，要穿容易散热的丝绸。最不适合作睡衣的是化纤制品。我国曾经流行过麻质服装，其中也包括睡衣，但现在看来，还是不穿为好。白癜风患者在平时也应穿柔软舒适的衣服，有利于病情的有效治疗治疗。

　�。�139232）（115）（125）

【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】
转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/41354.html
热门词：睡衣