精力不佳还不快吃些海产品
发布时间：2011-2-2
随着年龄的增长，工作压力的不断加大，身体也一天比一天的劳累和疲倦。许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，(更多信息请到b$d$f$y$y$9$9$9$.$c$o$m 了解,请去掉前面的"$"，北&京&中&_科&白&癜&风&医&院，免费咨询_电话：0$1$0-5$1$2$8$8$9$9$9)其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效，常吃这种食口可为您改善体力不支等症状，拥有好的精神面貌。
到底有哪些海产品能改善体力不支、精力不济的效果呢？专家介绍，海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。但是白癜风患者不宜吃这种鳗鱼，以免使病情进一步恶化。
除此之外，小编再为大家推荐另一种海产品，也就是人们熟知的海蛇，它能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形，还可导致性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些含碘量高的海藻类食物，如海带、裙带菜等。虾有补肾壮阳的功能，尤以淡水活虾的壮阳益精作用最强。带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿，均有调治作用。如果你患有以上几种症状，也可以采用这些食疗方法调节一下你的身体。
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