经常食肉不利身体
我们每天都在强调着营养和健康，但却里健康越来越远。当您在吃牛排的时候，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人已经喜欢吃中国的豆腐了？当您早餐吃面包、牛奶、火腿、煎蛋，或油条、肉饼、煎包、拉面，午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利面或涮羊肉、烤鸭，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时，您知道蓝眼睛、高鼻子的欧美人却以糙米饭、全麦面、大豆食品和蔬果为主食的原因吗？因此，我们在饮食上面不要盲目的跟随，找到适合自己的才是重要的。
有些人喜欢吃肉，但是你知道经常进食肉类的危害吗？这里为大家说下。由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒素遍布全身，尸体完全被毒化。根据大英百科全书的记载，动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素、排泄物及持久性有机污染物POPs，遍布在血液与身体组织之内，因而提出中肯的见解：若是与肉类中所含不净的水分相比较，从坚果、豆类、谷类中所得到的蛋白质，显然要纯洁多了。因此，那些喜欢食肉的人，看到这里需注意了。
如果你看到上面的内容还觉得无所谓的话，这些以下这些将会让你引起重视。肉类中的毒素并不仅是这些。为了加速动物的成长、肥胖，以及改进肉的色泽、口感，提供肉类的动物往往被迫吃下大量的化学物质。为了得到最大产量的肉以牟取最高的利润，动物们被强迫喂食、注射：荷尔蒙、开胃药、抗生素、镇定剂以及化学混合配方饲料以刺激生长。(更多信息请到b/d/f/y/y/
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