想要年轻明眼 何不多吃枸杞
枸杞是我们日常生活中常见的药物，那么关于枸杞的传说你听过吗？相传在北宋年间，某日有位朝廷使者在途中见一位年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍、弓腰驼背八九十岁的老翁。使者拦住那姑娘责问为何这样对待老人，那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿”。使者惊道：“那你为何要打他呢？”答曰：“家有良药他不肯服食，年纪轻轻就这样老态龙钟的，头发也白了，牙齿也掉光了，就因为这个，我才要教训他�！笔拐吆闷娴匚实溃骸澳憬衲甓嗌偎炅耍俊惫媚镉ι担骸拔医衲暌延�372岁了！”使者听后更加惊异，忙问有什么方法得到高寿的呢？姑娘说，我没有什么神秘方法，只是常年服用了一种叫枸杞子的药。使者听罢，急忙记录下来，相传至今。这就是关于枸杞的传说，第一次听说的朋友们肯定感觉很意外吧！
光凭以上传说就可以看出枸杞是多么的神奇，从古至今，枸杞一直都是中医常用的滋补药物，性平和，味甘甜，入肝肾二经，有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效�？捎糜诟紊鲆跣樗碌耐坊枘垦！⒀ニ崛�、遗精、咳嗽、视力减退等症，尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果�！渡衽┍静菥芳窃兀壕梅坭侥芮拷罟��！侗鹇肌泛汀兑┬愿场分兄赋觯鸿坭缴贸げ挂婢�。我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞�！侗静莞倌俊吩赜需坭街尾∏可硪┓蕉啻锶柑�。众多老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡制枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是远距衰老。枸杞，自古就被用于明目，“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。这种具有双重效果而且如此神奇的枸杞是上天赐于老百姓的佳品。但是，对于患有白癜风的朋友们来说，则需谨慎食用，因为枸杞所含的维C特别丰富，不利于病情的有效治疗。
对于枸杞，各类古书上都有详细记载，被古人称为当之不愧的佳品，科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和十几种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血脂等药理作用。动物实验也证明：枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和有效治疗；有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，能�；じ卧�；有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能促进造血功能，预防贫血。总之，枸杞的好处甚多，如果您正在为滋补身体而发愁，赶紧吃些枸杞吧！
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