令众多影迷们所追捧的减肥方式
发布时间：2010-6-10
现代人的减肥和保养可以说是全世界无处不在，无论是好莱坞影星，还是世界级名模，她们的好身材一直令人难以忘却。那么，她们的好身材是怎样保养出来的呢。
我们不妨来看看她们的保养方法都有什么吧！好莱坞影星莎小姐已是40岁有余，却仍能保持轻盈的体态和富有弹性的肌肤。除了她丈夫的精心照顾外，还应归功于她的私人厨师每天为她特制的低脂肪的菜肴。她喜欢有节制的减肥方法，她从不喝含有咖啡因的饮料，只喝一些有益健康的减肥茶。她最热衷的运动是漫步和攀岩，她的健身器械是“皮拉特”健身桌，它可以对躺在上面的身体进行缓慢的全身性的牵引训练，以恢复其柔韧性。莎小姐的减肥方式令众多影迷们所追捧。
保养方法有很多种，大家的看法和用法也不尽相同，法国影星米先生崇尚的是一种自由散漫型的锻炼方法，对此她自有一番道理“我不喜欢做规律性、限制性太强的事情。我没有教练，因为我不知道第二天早上9点钟我会做什么。按照我的节奏、我的需要生活，会让我更高兴�！彼氖称壮Ｋ孀偶窘诒涠�。比如，到了秋天，他每天要吃大量的葡萄。他常去做按摩，一家让他自愿坚持下来的体育运动就是漫步，偶尔也去游泳，或是做其他水上运动。睡觉前，他做深呼吸以放松大脑的神经。他的另一个秘诀是让自己尽量开心，因为笑声可以驱除紧张和疲劳。所以，有效地调节心态对白癜风患者来说非常重要。
�。�58874）（36）（149）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/ziwozhenduan/19984.html 热门词：减肥方式
相关文章
【警惕】白癜风春季高发期，如何
冬季病情稳定，春季可以停药吗？
肢端型白癜风为何对这些人群有特
白癜风复色后抗复发治疗需要持续
初春换季免疫波动大怎么办？白癜
患者平时应参与益于身心的娱乐活
治疗白癜风要吃多久的药？何时才
春季白癜风抗复发治疗指南，这五
不只是变白，青少年白癜风常见的
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
