预防口腔溃疡必须注意以下五点
一般口腔内的毛病，就数口腔溃疡最为常见，口腔溃疡是一种比较普遍的疾病，大多数人都被这个问题困扰过，中、青年人最容易发生�？谇焕Ｑ穸喾⑸诳谇火つぜ吧嗟谋咴�，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是在遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁、寝食不安、情绪低落。所以，了解病因，采取正确的预防和治疗措施就很重要。有的严重者还会引起口腔癌之类的大毛病，所以做好治疗和预防工作十分重要。
那么口腔溃疡究竟是怎术发生的呢？经相关专家的总结，口腔溃疡多与以下五种因素有关：第一，消化系统疾病及功能紊乱，如腹胀、腹泻或便秘等情况。第二，内分泌变化。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下个月行经时依然如故地出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。这可能是与月经前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有关。有研究显示，对月经前发生复发性口腔溃疡的病人给予雌激素治疗，可以收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又会升高，所以经常发作口腔溃疡的患者，在怀孕期间往往症状会得到明显的改善。第三，精神因素。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下才会发病，这可能与植物神经功能失调有关。第四，是遗传因素。如果父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80%—90%的概率患有此病;若双亲之一患此病时，其子女约有50%—60%患病概率。第五，其他一些因素，包括缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可能会降低免疫功能，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。另外，�；た谇灰膊灰褂靡恍┝又实难浪⒑脱栏�，这对口腔也是不健康的。
所以，综合以上五点因素的所述，在这五方面我们必须引起注意，才是预防口腔溃疡好的方法。另外，像白癜风患者们一样，也要保持一个乐观的情绪，在饮食上多加注意，这样才有利用增强个人的免疫功能。
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