浅议自测在预防疾病方面的重要性
发布时间：2010-5-21
我们都明白，在现实生活中，当人们的某一部位或器官出现病态时，疾病的信息便从足、手、耳等相对的区域反映出来，可通过检测反射区以早期发现病变。以期及早地发现并加以调节和治疗。
所以，做到有效的自测在预防疾病方面非常重要，常见有以下一些症状，躯体方面有失眠、头昏、乏力、困倦、懒怠、气短、虚汗、心悸、肌肉酸楚、关节疼痛和性机能减退等。心理方面会出现情绪低落、反应迟钝、记忆减退、心烦意乱、恐惧不安、焦虑烦躁和神经质等。一旦出现这些表现时，就要注意进行休息和调节了。
当然，如果从医学的角度上看，以上这些表现已不属于健康范畴，但仍没达到一定的疾病诊断标准。不过，有以上症状未必就是亚健康，还需要看这些症状在休息后是否能很快得到恢复。如果症状存在有较长的一段时间就应提高注意，到医院做相关的检查。白癜风患者多了解相关知识，对预防并发症非常有帮助。
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