空气污染及长期接触有毒物品等会损害健康
发布时间：2010-5-18
在繁忙的工作中，不知你是否有过这样的经历，总感觉很疲劳，经常头晕乏力，腰酸背痛。晚上睡不好，记忆力也不如从前。到医院检查，验血、CT、B超，折腾了一番，结论是，什么问题也没有。医生告诉你，你正处于亚健康状态。如果你留意一下，就会发现周围很多人都正处于这种状态。据WHO调查，很多人都处于亚健康状态。更大的危险是，对于其中大多数人来说，他们对此还一无所知，自认为健康。而自动进行检测和运动的人就更是少。
亚健康是近年来才出现的一个新词，那么什么是亚健康?“亚健康”是国际医学界在上个世纪80年代提出的新思维。前苏联学者N.布赫曼教授以及后来的许多学者通过大量研究认为：人体的确存在一种既非健康，也非疾病的“中间态”。这种状态就是所谓的亚健康状态，也称“第三状态”“灰色状态”“病前状态”“亚临床状态”“临床前期”“潜病期”等等。我们应该了解一些相关的常识，对身体的健康会有帮助的。
相信你已经深深地体会到，在繁华的现代都市，随着社会竞争的日趋激烈，人际关系的错综复杂，生活节奏的不断加快，每个人心理都存在着不同程度的压力和�；�，严重者心理失衡。膳食结构的不合理导致机体摄入热量过多或某些营养缺乏，不良的生活方式，过量的吸烟、长期大量饮酒，缺乏体育锻炼，可导致机体功能失调�？掌廴炯俺て诮哟ビ卸疚锲返然崴鸷】�，使人们自觉或不自觉地陷入了“亚健康状态”。白癜风女性患者应注意在日常中适量的锻炼来预防这种症状。
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