告诉你空肚时别喝的茶
发布时间：2012/6/5
茶是国人非常喜欢的一种饮品，今天为朋友们介绍一下绿茶。绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但专家提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利，由其是白癜风患者，更要少喝绿茶，以免加重病情。
适量喝绿茶对我们身体健康是有益处的，据专家介绍：绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。所以，朋友们在闲暇的时候，可以适量的喝些绿茶。
绿茶虽然好，但并不是所有人都能喝得起�；加形�、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。希望有胃病或者肠胃不适的朋友们，一定要少喝绿茶。
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