告别眼袋的纠缠
发布时间：2012/4/7
你有眼袋吗？你想知道眼袋是怎么产生的吗？这里将会有你的答案。首先眼袋的形成除了和生活习惯以及遗传因素有关之外，长期睡眠不足也是其中的诱因哦�；褂腥绻憔４饕窝劬�，或是卸妆不够彻底，就连睡觉的枕头太低都有可能引起眼袋的。其实还有一个隐性因素也可能是你想不到的，那就是睡前喝水或者睡前吃太多口味过重的食物，也有可能形成水肿引发眼袋。所以眼袋的形成原因有很多种，但是大家千万不要不要忽视。
专家建议我们应该从食物入手来解决眼袋问题，如果你是容易产生眼袋的人，就应该尽可能少吃刺激性的食物，多做运动尤其是脸部和眼部按3muuz.plrqp.cn摩，这样可以促进局部的循环，对眼袋有舒缓作用；另外不要养成揉眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;遇到刺眼的阳光时要避免直视，好带上太阳镜来抵挡;如果你节食减肥或是体重突然下降的时候，切记皮肤弹性的变化而使得你的眼袋迅速出现。所以白癜风患者需要多加注意保养自己的皮肤。
那么有哪些食物会引起眼袋的出现呢？大概只有几种而已。日常饮食中好经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖之类的食物，这样有利于改善颜面部肌肤。平时需要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及蕃茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。所以我们不光要有美丽的肌肤还要远离眼袋的困扰。
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