大豆不宜多吃
发布时间：2012/3/25
现在很多人都喜欢吃素食，而素食中大豆又是非�？煽诘氖澄铮厥沉餍械慕袢�，好多注重健康的男性将养分丰厚又不轻易发胖的豆成品当成了肉类的替代品，于是，“豆师长教师”越来越多。但是，并不是人人都合适食用豆成品的。关于有些男性来说，豆成品吃多了能够会伤肾。所以白癜风患者千万不要吃多了大豆，那样子就不好了哦。
从传统中医理论上来讲，大豆中含有一定的激素可以引起肾虚，首先，中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重其次，肾功能不全的男性也应3muuz.plrqp.cn少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含有大量植物性蛋白，如果进食过多，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退。所以大豆以及大豆制品都尽量少吃，这样才会是你的身体更加的健康。
另外国外的一项临床调查得出了一个惊人的理论，那就是，近期一项研究也表明，大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素，适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病，但青春发育期男性经常大量食用豆制品，摄入过量的植物雌激素，会使第二性征的发育受到影响，使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向，还会引起精子质量下降，导致日后生育机能发生障碍。所以想要自己以后的性生活更加的和谐，那就不要吃太多的大豆。
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