中药零食吃多对身体无益
发布时间：2011/11/25
随着社会的快速发展，人们的保健意识越来越强，提醒女性朋友们以下几种中药零食要少吃，龟苓膏，中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃：对于经�？诟尚姆�、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，龟苓膏是非常适合的办公、居家零食，因为它滋阴润燥，可缓解阴虚症状。不过龟苓膏性质偏于寒凉，脾胃虚弱的人不能多吃。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，身为准妈妈的女性不要吃，月经期间也要少吃。
阿胶蜜枣很受女性的青睐，许多女性朋友的办公桌上常出现它的身影，其实，阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。常言道，一日三颗枣，青春永不老。但是阿胶枣不太好消化，因此，提醒女性朋友每日不要吃太多，过量食用，很有可能会上火。
接下来让我们一起来了解一下凉茶适合哪类人群，凉茶适合温热体质的人，如通常面红目赤、急躁多语，经常牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食。凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。但是寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。寒凉体质的人通常面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀，同样，对于患有白癜风的病友们更应多注意这些细节问题，以免给身体带来不适症状。遮盖天地：河北保定治愈白癜风的诊所效果如何
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