呼吸道也需防潮工作
发布时间：2011/11/5
呼吸道的疾病给患者的正常生活造成一定的影响，呼吸道病菌入侵人体，首先要通过的第一道关就是鼻黏膜，所以多喝水，让鼻黏膜保持湿润，有助于有效抵御病毒细菌的入侵。同时，在日常膳食中应多吃些鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等高蛋白、高维生素、高微量元素以及温软、易消化的食物。不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物，也能减少对呼吸道的刺激，达到�；�、增强自然免疫功能的作用。同样，对于患有白癜风的病友也应不喝酒、不食辛辣食物对病情的有效治疗有利。
好的卫生习惯，同样可以降低传染病的传播，一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯，在外不能即时洗手的，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。专家介绍说，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要多注意手的卫生。同时，要做到勤换、勤晒衣服及被褥，面对不清洁的食物要管好自己的嘴巴，生水好不要喝。遮盖天地：请问专家汗斑与白癜风区别大不大
我们都知道，春季是各种疾病的高发期，对于体弱的儿童、老人、孕妇等体质较弱者应尽量少去公共场所。要经常保持办公地点及家中空气流通，室内要经常打扫卫生，保持清洁整齐。还可以摆放一些绿色植物，能起到调节室内空气环境的作用。不过室内好不要放花卉，特别是有过敏体质的人，以防诱发皮肤过敏、哮喘等过敏性疾病。说到空气流通，并不是说让大家不论屋外天气如何，都要开窗通风透气。阴雨天敞开门窗，否则很有可能会导致屋内湿气加重，导致细菌滋生。
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