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通过这些穴位可帮女性养生

发布时间：2011/10/5

　　现在的人们大多提倡养生，尤其是女性朋友们。中医养生法一向是受人们的推崇，如经络养生就十分受女性朋友的喜爱，因为其不仅可以强身健体，还可以帮女人舒缓经络气血。小指尖端指的是心脏健康。所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康�；加邪遵胺绲呐耘笥衙牵谄绞币部梢允允陨厦娴陌茨Ψ椒�。

　　接下来再为大家介绍几种，益于身体健康的按摩法。拇指尖端是呼吸系统健康，所属经络是手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康�？人允庇昧χ仄粗讣舛耍捎行Щ航馄渲⒆�。3muuz.plrqp.cn对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。手掌中央泛指宁心安神，所属经络：手厥阴心包经。具体方法：经常用食指指关节挤压手掌中心，能促进全身血液循环，使面部红润，减少皱纹，并能宁心安神�？梢运党て诮税茨Ψń邢氯サ幕�，效果会更显著的。

　　上班族们肯定有这样的经历，在办公桌前坐了一天，回到家后肩部特别的酸疼。其实肩窝能增强免疫力，所属经络是手少阳三焦经。具体方法：用力按压肩窝处，不仅能促进全身血液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。这种健身方法的效果也是非常不错的，朋友们快点亲自体验一下吧！

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