秋季，没有那夏季那居高不下的高温，也没有那冽凛的寒风，入秋以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。为此，本报记者特走访市内各大医院，专家提醒：立秋以后，天气虽然清凉，但是苍蝇的活力并不比夏天弱，若吃了被苍蝇污染过的食品，就会因胃肠道感染而发生腹泻；秋天，人们的食欲增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴饮加重了胃肠负担，导致肠胃功能紊乱；另外，秋天昼夜温差大，一不小心，就会导致腹部着凉，发生腹泻。而且，如果胃没有养好，还会导致部位胃病患者的病情进一步加重。

　　秋季如何�；の福空飧鲂矶嗯笥压匦牡幕疤庵�，以下建议供读者参考。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。饮食调养：胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，切忌暴饮暴食，戒烟禁酒，对于患有白癜风的朋友也应注意这些细节问题，有利于病情的恢复。

　　除此之外，胃病患者还应管好自己的嘴巴，要经得起美味的诱惑，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。小编推荐：前沿有效治疗体系重塑白癜风妈妈健康人生另外，服药时应注意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。平心静养：专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激，心气平和，减少忧虑，要尽量做到注意劳逸结合，应养成良好习惯。

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