冬日教你喝不被破坏的酸奶
发布时间：2010/8/19
酸奶的营养丰富，而且味道酸甜，很多人都喜欢喝�？墒谴蠹叶贾浪崮桃臀虏拍鼙３忠嫔盍�，而到了冬天，冰凉的酸奶确实喝着难受。其实，只要方法对，冬天也能喝到热乎乎的酸奶，不过同时要提醒的是，白癜风患者不要过多的饮用酸奶，不然会对病情的恢复造成一定的影响。
怎样才能在冬日喝上健康又热乎的酸奶呢？营养专家推荐大家用微波炉加热酸奶。用微波加热能迅速提高温度，最新研究发现，酸奶在从低温提高到发酵温度的过程中，品质不会发生明显变化，能让肠胃更舒服，因为冬日肠胃的消化能力本来就会减弱，这时候喝一些温度适宜的东西会对肠胃有很好的帮助。
冬日在你喝酸奶的同时，你也可以给自己一点水果的补充。你可将水果切成丁，与原味酸奶一起混合后加热，能更多增加酸奶的营养和美味。推荐用苹果和梨等水果，冬季食用更加滋润。最后要强调，冬季不要把酸奶放在户外，以免结冰而影响品质，这样喝了之后不但起不到对身体营养的作用，还有可能引起肠胃的不适症发生。
�。�92458）（11）(78)（149）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/yufangbaojian/zhegaitiandi/25966.html 热门词：酸奶
相关文章
秋季白癜风稳定，更是乘胜追击的
眼周白癜风会影响视力吗？专业解
秋季白癜风为何需进行巩固治疗？
军训时晒伤了，白癜风学子如何快
这样减肥不仅快速瘦身，还对白癜
白癜风病情正在好转，但孩子开学
掌握这6点关系，避免白癜风进入“
这几种表现，意味着白癜风正在“
白癜风皮肤瘙痒问题大全？如何解
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
