冷时别穿太少小心出异样
发布时间：2012/9/6
随着人们生活水平的不断提高，爱美的女孩子也忘记了寒冷。许多女性为追求时髦漂亮，在严寒的冬季只要风度不要温度，穿衣单薄甚至薄袜短裙。其实，这是一种错误的做法。在冬季，我们应该顺应气候的变化，不应该与自然抗衡。虽然你现在感觉身体没有异样，但身体不适会在未来的几年里反馈给你。
为了躲避寒冷的冬天，有些女性朋友们很少出去。长时间待在空调房间里，空调房内空气不流通，对人体非常有害，因为女性的呼吸道粘膜比男性敏感。因此，在冬天，我们应该走出去，不要长期待在空调房内。这样才有助于女性的健康。想保持身体健康的朋友们，一定要记得时常锻炼。
中医认人，气血不足可能会引起怕冷，此时，朋友们可能为体内补血。在养气的同时，食疗也是一剂养生良方，当归生姜羊肉汤(羊肉500g切块，开水汆一下，去泡沫;当归10g洗净，生姜20g去皮，放砂锅中加入适量黄酒、红糖、水，文火煮2小时即可食用。适用于怕冷，寒性痛经的人)。不过，白癜风患者好别食用这个补血方洒，可能会加重病情的。
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