今天为女性朋友们介绍几个瘦腿秘方，首先你应选双硬底鞋。穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。试了几个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。而且这个方法也比较适合不爱运动的朋友们。

　　白菜和米醋不仅是一道美味的菜肴，对瘦腿也有好处，美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。不过白癜风患者好不要使用这个方法，以免影响到病情的有效治疗。

　　最后，相关的营养专家还特别提醒朋友们，夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。但一定要持之以恒的坚持下去，这样才能看出效果哦！

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