刺激不得当也会引起不适
刮痧是中国传统的自然疗法之一，但似乎人们对它误解了�！暗ゴ糠⑷任鞯母忻�、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。”专家表示，刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。据专家介绍，刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化淤之目的。通过发汗使汗孔张开，痧毒随即排出体外，达到治疗的目的。
刮痧是消除肌肉疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法。但值得注意的就是，很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界。专家表示，其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太严重身体太虚弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力过猛造成伤害。如果用力过猛，可能会导致皮肤损伤，而造成一些不必要的麻烦。
刮痧也有许多禁忌，但由于人们不注重而导致一些意外发生。“由于刮痧是一种刺激疗法，操作不当会加重病情或引发其他身体不适�！弊仪康魉�，“刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来，与这些疗法一样要遵循施术的四个原则：一是明确诊断；二是辨证施治；三是因人因病因时因地制宜；四是补虚泄实�！绷硗�，夏天炎热难免发生中暑，俗称“发痧”，有轻症和重症两种，轻症刮痧疗效较好，但要把病人立即移到通风阴凉处，解开衣扣，还要采取降温措施等。重症特别是危重症，要根据病情施以救治，这时不宜刮痧。年老体弱的老人，年幼体虚的小儿刮痧要慎重�；褂�白癜风患者也不宜刮痧，以免加重病情，不好治疗。
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