此菜是好或许它不适合你
发布时间：2012/7/13
在寒冷的冬天，如果饮食搭配不合理，也有可能会招来疾病哦！冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。生活中，哪些食物不能在冬天同时食用呢？下面将为大家找出答案。
从一篇健康杂志中了解到，在朋友们的日常生活中，黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻�；乒闲晕陡屎�，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。白癜风患者也好不要吃黄瓜和花生米，以免加重病情。
在冬天，对于爱美的女性朋友们来说，减肥也事在必行。大家都知道柠檬对减肥有帮助，它不仅能充分吸收其中的营养，还能起到一定的减肥作用。营养学认为，柠檬具有很高的药用价值。对女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但不可过量食用，由其是在夜晚，以免为身体健康带来不便。
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