小黑点点对眼和头发都有帮助
发布时间：2012/6/1
在我们的日常工作和生活中，黑眼圈时常陪伴在我们身边。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着形成黑眼圈，黑眼圈是美容的一大拦路虎。您想不想把这只老虎赶走呢？快来和我一起看看下文的介绍吧！
想赶走黑眼圈，您还得从食物中找偏方，查阅相关资料后得知：由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但需提醒朋友们注意的是，白癜风患者不要过量食用鸡蛋，以免影响健康。
芝麻相信朋友们都非常熟悉吧！一位经验丰富的养生专家告诉我们：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。但这些食物热量较高，一次不要吃太多，以免影响到身材。
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