怎样解除肠道带来的影响
发布时间：2012/5/25
肠道可以说是人体内最脏的一个器官，经过研究发现肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。但如果饮食不规律，人体抵抗力下降，这些益生菌就会转变为致病菌，引起腹泻、胃溃疡等疾病。而经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象，就是肠胃中的“脏东西”在作祟，如发现你有这些症状，应及时采取措施，以防后患。
大肠比肠道的其它部位更加的脏，有关专家指出，大肠本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物，也就是大便会进入大肠中。尤其对便秘的人来说，大便中的多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，如人们出现这些情况，大部分是因为我们的大肠在作梗。
怎样解决肠道对人们身体健康带来的不利呢？教大家一些清洁的方法:最重要的是保持肠道通畅。比如，多吃苹果、香蕉等水果，主食不要过于精细，多吃粗粮;外出旅游时，容易便秘，可以喝一点蜂蜜;工作压力大、久坐也会导致便秘，因此好每天都运动一下，保持好心情，这些生活中的小小细节便可解决肠道引起的问题。对于白癜风患者来说更应采取方法来解决肠道引起的不利。
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