西瓜还有你不为所知的一个秘密哦
发布时间：2012/4/11
对于西瓜大家都不陌生，同时西瓜还有清热解暑和利尿的作用。西瓜含有大量水分，夏天出汗多，营养随汗液排出体外，适当吃些西瓜，可以补足丢失的水分，还会给您带来冰凉之意，所以夏天水果西瓜居首。
另外，西瓜还有大家不知道的一个好处，那就是常吃西瓜能降低血脂软化血管，对心血管病有辅助疗效。其中的瓜氨酸和精氨酸能增进肝中尿素的形成，有良好的利尿功用。西瓜含糖量一般为5%至12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，几乎不含淀粉。在中医学上常以瓜汁和瓜皮入药。西瓜全身都是宝，另外，西瓜皮还可腌成咸菜来吃。
但有些人是不适合吃西瓜的，那么哪些人不适宜吃呢？食用禁忌：性寒凉，糖多，能清热泻火，脾胃虚寒、消化不良的人要尽量少吃西瓜。西瓜含糖量高，糖尿病人要忌口。对于白癜风患者可以适量的吃些西瓜，在夏天还可以消消暑。
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