本是有益食物但选择时间不对却不利身体
发布时间：2012-3-17
很多人喜欢早上起床空腹的时候吃水果，这种方法是不科学的。柿子含有较多的果胶、单宁酸，与胃酸发生作用后会生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石，引起恶心、呕吐等症状。黑枣含大量果胶和鞣酸，这些物质在胃中与胃酸、蛋白质结合会凝结成硬块，极难消化，引起胃痛并刺激胃酸分泌过多。胃肠功能差的人应谨慎食用，尤其不可空腹多吃�；褂泻芏嗟乃崭沟氖焙虿豢墒秤�，否则容易引起不适。北京中科白癜风医院
香蕉是大众朋友们都特别喜欢的水果，它的口味爽滑。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。橘子含有大量糖分和有机酸，但空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。生活中有很多不良的小习惯是导致疾病发生的重要原因。
都知道山楂是开胃的不错选择，但空腹不适宜食用。山楂味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。菠萝内含蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。提醒白癜风患者更要注意到这一点，另外，一些水果中富含大量的维生素C，不宜多吃。
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