靓汤味美效用多
发布时间：2012-2-17
随着季节的更替，秋天悄悄的走进了我们的身边。银鱼韭菜汤：可用于秋季肺、脾两虚所致的感冒、咽痛、咳嗽、咯痰、低热、痰中有血、神疲肢倦，或用于气血不足、月经过多、崩中漏下等症的辅助治疗。每个季节都有它的特点，我们也要随着节气的变化而进行一些适当的调整。
下面，小编就详细的给大家介绍一下这款美食的具体做法。原料：银鱼、韭菜、水泡木耳、火腿、鲜鸡蛋，黄酒、食盐、味精、植物油以及鸡油各少许。制作：银鱼去头，洗干净；韭菜切成一寸长的段；火腿切成小片；植物油入锅烧热，放入银鱼小煮一下，然后加入黄酒、清水、食盐、火腿片、泡木耳；烧沸时加入韭菜、味精、鲜鸡蛋，再煮沸后淋上鸡油即可食用。还有很多的美食都是秋季护身强体的不错选择哦。小编推荐：人民大会堂启动仪式
营养学家在不断开创新的研究和各种美食的功效。豌豆苗蘑菇鸡汤：本汤具有开胃健脑、补益强壮、生精补髓之功效，可用于秋季消渴、水肿、痈肿、小儿疹出不透、房事过度、遗精早泄、软弱无力以及头晕耳鸣等的辅助治疗。原料：熟鸡（山地鸡最佳）、鸡清汤，豌豆苗、鲜香菇，食盐、味精以及芝麻油各少许。制作：把鸡清汤倒入锅中烧沸，除去浮油，加入食盐调味；在汤盆里放入豌豆苗、鲜菇片、熟鸡肉，待汤煮沸后起锅即可食用。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的食品，才有利于病情。
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