此节应该如何补充
发布时间：2012-2-14
大雪飘飘的季节，你是否为这些都做好了充足的准备了。冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补�！笔巢乖诙镜餮杏任匾＝裉焱萍龅氖羌父龆窘沟男〔似�，都是既滋补，又不燥热的食物，而且原料简单，制作过程简单，你想不想利用这些食物让自己的身体健康起来呢？
首先我们一起来看看有哪些好的食物让你的身体强壮起来吧！把猪肚反复用水冲洗净；把白胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分；把猪肚头尾用线扎紧，慢火煲至猪肚酥软，加盐调味即可。另外，汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常不错的冷盘。如果你是白癜风患者，在饮食方面要注意一下，有些食物对病情不是很好。
还有一些食物，你也要注意一下，它们还有很多的作用呢？可以用于治疗胃寒、心腹冷痛。其实，这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色，不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果，而且还非常美味，可以作为冬天的一道家常菜。你有没有注意过这个情况呢？想不想为此有个简单的做法呢？
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