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西瓜的作用你可不能够抹灭

发布时间：2012-2-1

　　饮食对我们来说是很重要的，它给我们提供大部分的能量。富含钾的饮食可降低患高血压和中风的危险。因为研究的证据很有说服力，允许食品标签写上含钾高的食物可减少高血压风险的健康提示。一大片西瓜含钾，比一根香蕉或一杯橙汁的含钾量还多，这给你的身体提供部分所需的能量，现在你可明白。

　　在这个炎热的季节里，西瓜可是很受人们欢迎的�！拔颐嵌晕鞴涎芯康迷缴钊耄颂逄峁┨烊辉銮考恋哪芰驮饺梦颐歉械匠跃��！蔽鞴虾习彼�，在吃西瓜的过程中，瓜氨酸通过特定酶转变成精氨酸。精氨酸是一种对心脏和循环系统有奇效的氨基酸，能确保免疫系统运行良好。精氨酸增加了血液中一氧化氮的数量，这种物质能缓解血管压力。精氨酸有良好的利尿功能，对高血压、肝硬化、肝腹水病人有较好的辅助治疗作用。不知道现在的你对这些有没有一个更好的看法。

　　如果你是白癜风患者的话，你要注意一下了，因为它里面还有维生素C。西瓜中所含的甜菜碱和维生素C等，具有降低胆固醇和软化血管的功能。西瓜含有抗氧化剂番茄红素也很高，西瓜的一大部分是水，剩下的是番茄红素，番茄红素具有超强的抗氧化力，能阻止自由基的破坏，防止坏胆固醇氧化而沉积血管壁，可预防心血管疾病和多种癌症，并能减缓眼睛黄斑部的退化。现在的日常生活中，总是会遇到这样或是那样的问题。食疗大观：白色糠疹和白癜风的区别有几种

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